一、跟团 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程包含交通、住宿和景点门票；适合时间紧张或首次游客。缺点：行程固定，自由度高。
自由行优势：灵活自主，可深度体验湄洲岛妈祖文化和海滩风情；适合喜欢自定义行程的旅行者。缺点：需自行安排交通和住宿，前期准备较多。
二、行程规划建议
从宣州出发，建议先乘高铁至福州（约4小时），再转乘巴士至湄洲岛码头（约1.5小时）。岛上主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等，建议预留2-3天。
三、预算与贴士
跟团费用约800-1200元/人；自由行预算1000-1500元/人（含交通、住宿、餐饮）。 tips：提前预订船票和住宿，避开节假日人流高峰。