行程概览
Day 1: 宣州→武夷山，初探九曲溪与武夷宫
• 交通：从宣州乘高铁至南平市站（约3小时），转乘公交或出租车直达武夷山景区（30分钟）。
• 上午：抵达后入住三姑度假区酒店，推荐武夷山悦华酒店或特色民宿。
• 下午：游览九曲溪竹筏漂流，欣赏两岸丹霞奇景，全程约1.5小时。下竹筏后步行至武夷宫，感受宋代建筑与历史文化。
• 晚餐：品尝当地特色岚谷熏鹅和紫溪粉。
Day 2: 天游峰险峻与岩骨花香漫游
• 上午：登顶天游峰，俯瞰九曲溪全景，徒步约2小时，建议清晨出发避开人流。
• 中午：在山脚茶庄体验大红袍茶艺• 下午：漫步岩骨花香漫游道，探访水帘洞和大红袍母树，感受茶文化底蕴。
• 夜晚：观看印象大红袍实景演出（需提前订票）。
Day 3: 下梅古村与返程安排
• 上午：乘车至下梅古民居，了解清代茶叶贸易历史，漫步邹氏祠堂和运河古道。
• 中午：尝试文公菜等闽北风味。
• 下午：整理行装，乘高铁返回宣州。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-11月），气候宜人且景色绝佳。
- 必备物品：轻便登山鞋、防晒用品、雨具及常用药品。
- 预算参考：人均约1500-2000元（含交通、门票及食宿）。