宣州至丽江古城旅游全攻略

一、行程概览

建议游玩时间：5-7天。最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人且避峰。

二、交通规划

1. 宣州至丽江

• 推荐路线：宣州乘高铁至南京南站（约1.5小时），转飞机直飞丽江三义机场（约3小时）。或从南京飞昆明长水机场，转高铁至丽江（全程约6-7小时）。
• 贴士：提前预订机票可享折扣，丽江机场大巴直达古城北门（车程40分钟）。

2. 丽江本地交通

• 古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 古城特色客栈：首选四方街、五一街附近，体验纳西庭院（价格150-500元/晚）。
• 新城酒店：追求便利可选香格里拉大道沿线连锁酒店。

四、核心景点与体验

1. 丽江古城（世界文化遗产）

• 漫步青石板路，参观木府、四方街、大水车，登狮子山观古城全景。
• 夜游酒吧街或选择清吧听民谣。

2. 玉龙雪山一日游

• 提前预约索道票（推荐冰川公园大索道），游览蓝月谷、甘海子。
• 注意防高反，携带氧气瓶和保暖衣物。

3. 束河古镇与白沙古镇

• 束河体验茶马古道文化，白沙参观壁画和手工扎染作坊。

4. 文化体验

• 学习纳西东巴文字，观看《丽江千古情》演出。

五、美食指南

• 必尝：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
• 推荐餐厅：古城内老字号餐馆或新城本地食肆。

六、行程示例（5天版）

1. 第一天：宣州出发，抵达丽江并入住古城，适应海拔，夜游四方街。
2. 第二天：全天游览丽江古城核心景点，体验纳西文化。
3. 第三天：玉龙雪山一日游（含蓝月谷）。
4. 第四天：探访束河与白沙古镇，体验手工制作。
5. 第五天：根据返程时间，购买特产（鲜花饼、普洱茶），返程宣州。

七、实用贴士

• 高原防晒：携带SPF50+防晒霜、墨镜、帽子。
• 尊重本地习俗：避免随意拍摄居民，古城内维护环境卫生。
• 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票）。