从宣州到腾冲：穿越山河的滇西秘境之旅

从江南诗地宣州，到极边第一城腾冲，这是一场跨越地理与文化的长途旅行。腾冲以其火山群、热海温泉、和顺古镇和银杏村闻名，以下为完整旅行规划。

一、行程概览与交通方式

推荐旅行时间：全年适宜，最佳为10-12月（银杏金黄）或3-5月（气候温和）。
大致路线：宣州→昆明→腾冲→各地景点→返程。

交通方案：
1. 宣州至昆明：宣州站乘高铁至合肥南站，转飞机直达昆明长水机场（或选高铁中转，耗时较长）。
2. 昆明至腾冲：首选飞机直达腾冲驼峰机场（约1.5小时），或乘高铁至保山站后转乘客运巴士（约2小时车程）。
3. 腾冲本地交通：景点分散，建议租车自驾或包车游览。

二、核心景点与体验推荐

1. 火山地热奇观
- 腾冲火山地质公园：乘坐热气球俯瞰大小空山火山口，徒步探索火山地貌。
- 热海风景区：体验温泉煮蛋，沐浴硫磺温泉（如美女池、浴谷）。

2. 古镇文化与历史
- 和顺古镇：漫步百年图书馆、明清祠堂，感受马帮文化，宿古镇民宿。
- 滇西抗战纪念馆：了解远征军历史，缅怀国殇墓园。

3. 自然生态与村落
- 银杏村（固东镇）：秋季必访，千年银杏叶落如金，拍摄古村晨雾。
- 北海湿地：泛舟草排，观察候鸟与湿地植物。
- 云峰山：登顶道教圣地，俯瞰腾冲坝子云海。

三、5日深度游行程规划

第一天：抵达与适应
上午：宣州出发，飞机经昆明中转至腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。
下午：游览和顺古镇小巷、陷河湿地，尝松花糕。
晚上：品尝腾冲大救驾（炒饵块）、土锅子。

第二天：火山热海之旅
上午：火山地质公园，乘热气球（视天气），徒步火山口。
下午：热海景区观沸泉，泡温泉解乏。
晚上：返回市区，体验傣族或傈僳族风味餐。

第三天：秋色与湿地
上午：固东银杏村（若秋季），拍摄古银杏林，品白果炖鸡。
下午：北海湿地划草排，观鸟摄影。
晚上：返回腾冲市区，逛绮罗古镇夜市。

第四天：人文历史探索
上午：滇西抗战纪念馆、国殇墓园。
下午：参观刘永周皮影馆，体验非遗皮影戏。
晚上：自由活动，选购腾冲玉器或茶叶。

第五天：返程或周边延伸
可选方案：A. 前往周边瑞丽、芒市游览；B. 乘机经昆明返回宣州。

四、美食与住宿建议

特色美食：大救驾、稀豆粉、坛子鸡、赶马肉、头脑（甜点）。
住宿推荐：和顺古镇精品民宿（观景首选）、腾冲市区温泉酒店、银杏村农家客栈（秋季限时）。

五、旅行贴士

1. 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖，备雨具。
2. 部分景点需门票，建议提前预约。
3. 尊重本地少数民族习俗，古镇内勿喧哗。
4. 预算参考：中等消费水平，5日游人均约4000-6000元（含交通）。

这场从宣州到腾冲的旅程，将带你从文房四宝之乡，直抵西南边陲的火山温泉之境，感受自然与人文的交响。